Técnicas de danza contemporanea

Existen muchas técnicas de danza contemporánea, y de estas a veces hay ciertas variaciones, pero lo interesante y divertido es que cada una tiene ciertas peculiaridades.
Las que mas conozco yo, y de las cuales les contare un poco de su historia y de como o en que se basan los movimientos de estas son: la técnica limón, graham, realise, contact y piso móvil.
La técnica limón surgió de un bailarín llamado José limón, el fue uno de los bailarines mas destacados en la danza moderna. Su técnica se destaco por que tiene la peculiaridad de ayudar a desarrollar la expresión en ciertas partes del cuerpo, como el torso, los brazos y las pierna; también se enfoca mucho en encontrar los movimientos orgánicos del cuerpo, es una técnica muy libre.
El graham es una técnica que creó Martha grham, esta técnica le ayuda a cualquier bailarín de danza moderna para mejorar tu abanico de emociones en la danza, es decir, te da muchas herramientas para aprender a expresarte por medio de la danza. Esta técnica se basa en contracciones del torso y el uso de la técnica realise, que es cuando sueltas o liberas.
La técnica contact o contatc improvisation es un a técnica, que como lo dice su nombre, se basa en la improvisación del cuerpo. Esta improvisación se da con un compañero o varias personas y es una manera de comunicarse con el otro sin llegar a decir ni una sola palabra, solo con tus movimientos. Con esta técnica se llegan a lograr muchas cosas interesantes y te ayuda mucho para concentrarte en el presente y en escuchar con quien sea que estés trabajando.
Piso móvil  es una técnica que en lo particular me agrada mucho, esta técnica se basa mucho en los movimientos orgánicos, claro mayormente creados en el piso. También es una técnica que se basa mucho en las respiraciones de cada movimiento y en las energías que surgen de estos.
Todas estas técnicas me han ayudado a mi a desarrollar algo, ya sea técnicamente o emocionalmente para actuar mejor. Al utilizar estas técnicas, como el graham o el limón, tu cuerpo comprende como es que al crear un movimiento con tu cuerpo, no solo son partes moviéndose a lo tonto, si no que detrás hay una historia que tu quieres contar y que quizás se cuenta mejor con movimientos que con palabras. 
Todas estas técnicas fueron fruto de una rebeldía ante el ballet, para lograr una mayor satisfacción al bailar, o al menos así lo veo yo. Claro que cuando bailas ballet también logras algo, como haber logrado algún salto, pirouette , etc; pero creo que al bailar contemporáneo logras algo mas allá de la simple satisfacción de lograr un paso, por que finalmente lo que mas cuenta en esto es el como transmites esas emociones que están sucediendo en ti en ese momento, y las transmites claro, a través de tus movimientos.